紹介する TEL
閉じる
メールで送るメールで送る
LINEで送るLINEで送る

Blog記事一覧 > 未分類 > 草津・石山 脳トレ

草津・石山 脳トレ

2018.08.13 | Category: 未分類

みなさん最近「物忘れがひどくなった」「ミスが増えた」など感じた事はありませんか。加齢に伴った脳の変化を、老化によるものと思い込んでいる人が少なくありません。
しかし、実は体の中で最も寿命が長いのは「脳」と言われています。鍛えれば、脳は120歳まで元気に生きる力を持っています。
年齢を理由にあきらめる人が多いのですが、新たな刺激を与えると今まで使わなかった脳細胞も活動し始め、実年齢に関係なく成長するといいます。
脳の老化を予防して若返りを促するためには、脳バランスよく鍛えることが重要です。そこで今回は、「脳の学校」代表の加藤俊徳氏が提唱する脳のトレーニング方法を紹介します。

「頭は使えば使うほどよくなる」という言葉を皆さんも聞いたことがあると思います。加藤氏は小学校の頃成績が悪く、母親からいつもこの言葉を聞かされていたそうです。加藤氏が脳科学の道に進むきっかけになった言葉でもあるとか。
近年、便利な道具がさまざま誕生し、私たちの生活は様変わりしました。暮らしが効率よくなったのと反比例して衰え始めたのは「筋肉」です。その筋肉の衰えが脳の衰えに繋がったといいます。

では次回から、実際にどのように生きたいれば良いのかお話ししていきます。

コンタクト

アクセス情報

所在地

〒520-2143
滋賀県大津市萱野浦24-11

駐車場

無料駐車場 1000台あり

予約について

予約に関するご案内

休診日

火曜・金曜

当院までの道順案内