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猫背

猫背は、ただ意識を正すだけで解消されないケースが多い問題です。楽だから…とついつい背中を丸めて生活しているうちに、いつの間にかついてる姿勢のクセ。こうした姿勢のクセがついてしまうと、背筋が真っすぐに伸びた立ち方や座り方などの「正しい姿勢」をとることが苦痛になってきます。
姿勢が悪くなってしまうと、肩こりや腰痛、神経痛、頭痛、めまい、吐き気、自律神経の乱れなどさまざまな症状が出てきます。
そして猫背の方の多くは、筋肉のつき方が左右不均等になったり、骨格がゆがんでしまっているケースが大変多いのです。猫背の状態を長期間放ってしまうと、次第に姿勢だけでなく内臓機能が落ちてきたり、代謝が悪くなって太りやすくなるなどの症状もでてきます。
猫背は見た目の問題にとどまらず、内臓へ負担がかかる要因ですので、大津市・瀬田・石山のいいな鍼灸整骨院で元の理想的なバランスへと整えていきましょう。

猫背を解消するためには、骨盤のバランスを正さなくてはなりません。骨盤は、上半身と下半身を支える要の部分です。猫背の方は、骨盤が前傾・後傾している状態であることが多いので、背骨の形状だけでなく骨盤の角度も同時に整えなくてはなりません。骨盤のバランスやゆがみを整えることによって、姿勢はもちろんそれ以外にも、痩せやすい体になったり、お肌がキレイになったり、健康な体になったりと素敵なことがたくさんあります。(詳しくは、ゆがみのページを見てくださいね)
もちろん、患者さまのお身体の状態によって施術の内容は変わりますが、大津市・瀬田・石山のいいな鍼灸整骨院では、猫背だけでなく全体的なボディバランスを整え、美しい姿勢へと整えていきます。

ちなみに「正しい姿勢」とはどのような姿勢のことだと思いますか?それは、ただモデルのような美しい姿勢というだけでなく、ニュートラルポジションと呼ばれる姿勢です。骨盤・背骨・頭 の位置が正しい位置にあり、重力に対して無理のない姿勢のことです。正面から見て次の①②③が一直線上にあること①肩の高さに左右差がなく②頭は傾かず中心にあり③骨盤の高さが左右同じ、横から見て次の①から⑤が一直線上にあること①耳たぶ②肩の真横(肩峰)③太ももの付け根の横(大転子)④膝関節の中心よりやや前⑤外くるぶしのやや前

大津市・瀬田・石山のいいな鍼灸整骨院は、ショッピングセンター内に立地している整骨院であり、日頃から多くの患者さまにご愛好いただいております。お買い物のついでに気軽にお越しいだだけますし、火・金曜以外の診療日は夜20時まで診療を受け付けておりますので、猫背が気になる方はぜひ気軽にご連絡ください。

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〒520-2143
滋賀県大津市萱野浦24-11

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